Для того, щоб оцінити його ефективність, проведемо прості розрахунки. Якщо їхати на велосипеді зі швидкістю близько 25 км / год за хвилину можна спалити приблизно 0,049 ккал. Таким чином, людина вагою 80 кг спалює 515 ккал на годину, або близько 34 ккал за кожен кілометр.
Галон бензину містить близько 31 000 ккал. Якби людина могла пити бензин, то за допомогою п’яти літрів вона змогла би подолати близько 1400 км. Враховуючи, що звичайний автомобіль може проїхати на п’яти літрах порядку 50 км, то результати досить вражаючі. Само собою, люди не можуть пити бензин і автомобіль важить близько тонни, тоді як вага велосипеда – в середньому 15 кг. Однак аналогом бензину можна вважати рослинне масло – в ньому кілокалорій приблизно стільки ж, скільки в бензині, а професійні велосипедисти цілком здатні проїхати за годину 40 км.
Так що ефективність велосипеда можна вважати просто надзвичайною, адже працює він виключно завдяки « біологічному двигуну » – нашим м’язам.