Вести активний спосіб життя – значить бути здоровим і тілом, і духом, – кажуть науковці.
В Україні дедалі популярнішим стає біг. Цей вид спорту не потребує зайвих вкладень. В Ужгороді віднедавна почав діяти клуб любителів бігу – Uzhgorod running club.